Perca até 8kg em 30 dias treinando em casa
Sem academia, sem equipamento, sem dieta maluca. Treinos de 20 a 40 minutos guiados em vídeo + plano alimentar simples que cabe na sua rotina.
O Queima 30 é para você?
- Quer emagrecer mas não tem tempo para academia
- Já tentou dietas e sempre desistiu
- Treina em casa e precisa de um plano claro
- Não tem equipamento nem quer comprar
- Precisa de resultado rápido para um evento
- Quer sair do sedentarismo de verdade
- Quer resultado sem se comprometer 20 min por dia
- Procura pílula mágica ou solução milagrosa
- Já é atleta avançado (é para começar/retomar)
- Não está disposta a fazer um plano simples de comida
O que você recebe hoje
Tudo entregue na hora, na sua área de membros com login e senha próprios.
Um por dia. Progressão real da semana 1 à 4. De 20 a 40 minutos.
Cardápio de 7 dias com comida de verdade. Nada de shakes ou coisas caras.
Feito para a sala de casa. Só o peso do corpo, nada mais.
Marque cada treino concluído e veja sua evolução dia a dia.
Não gostou? Devolvemos 100% do valor. Sem perguntas.
Comprou uma vez, é seu para sempre. Refaça o desafio quando quiser.
Transformações reais
"Não acreditava que ia funcionar só em casa. Mudou minha vida."
"Nunca consegui manter uma rotina. O Queima 30 me viciou em treinar."
Coach Marina Reis
Personal trainer há 12 anos, formada em Educação Física, especialista em treinos funcionais para mulheres que treinam em casa. Já transformou mais de 8 mil alunas com o método Queima 30.
- CREF 12345-G/SP
- Pós em Fisiologia do Exercício
- Método próprio, com progressão semanal
Academia vs. Queima 30
Comece hoje por menos que um lanche
- 30 treinos em vídeo (acesso vitalício)
- Plano alimentar de 7 dias
- Sistema de progresso na área de membros
- Comunidade exclusiva no WhatsApp
- Garantia incondicional de 7 dias
Perguntas frequentes
Preciso de algum equipamento?
Não. Todos os treinos são feitos apenas com o peso do corpo, na sala de casa.
Nunca treinei na vida, funciona?
Sim. O programa começa nível iniciante na semana 1 e progride até intermediário/avançado na semana 4.
Quanto tempo por dia?
Entre 20 e 40 minutos. A média é 25 minutos.
Como recebo o acesso?
Assim que o pagamento é aprovado, você recebe login e senha por email para entrar na área de membros e começar hoje mesmo.
E se eu não gostar?
Você tem 7 dias para pedir reembolso integral, sem precisar justificar. É só mandar um email.
O acesso é vitalício mesmo?
Sim. Pagou uma vez, é seu para sempre. Sem mensalidade.